…sind leider ein aktueller Dauerzustand – ich bin aus der aktiven Sportzeit ja durchaus einiges gewohnt, aber diese Art der anhaltenden Schmerzen ist schon neu.
Aktuell ist es vor allem der Rücken und der sogenannte Lähmungsgürtel – so beschreibt man wohl den Übergang zwischen Lähmung und „Leben“. Hinzu kommen dann noch Schmerzen durch Überanstrengung oder doofe Bewegungen. So wie aktuell eine Art Tennisarm.
Gleichwohl versuche ich die Schmerzmittel im Rahmen zu halten und mehr und mehr zu reduzieren.
Was aktuell sehr hilft sind Bewegung am Morgen sowie die Physio- und Personal Trainer Einheiten mehrfach in der Woche.
Im Ohr habe ich den Satz von mehreren Kolleginnen in Boberg, die mir sagten, dass es nach 6-12 Monaten deutlich besser wird und vor allem dann, wenn man aktiv ist. Wenn der Schnee weg ist und die Temperaturen wieder >5 Grad bin ich froh wieder viel häufiger vor der Tür zu sein.
