In der Vergangenheit starteten viele meiner Morgende auf dem Boden – nicht weil ich aus dem Bett fiel, sondern weil ich nach dem ersten Café den Weg auf die Yogamatte fand.
Bis Gestern war mir gar nicht so bewusst, wie wichtig mir dieser BODEN ist. Aber beim üben des Tiefentransfers wurde es mir klar: Ich will zurück auf den Boden. Und damit meine ich nicht das Bildnis, sondern die bewusste Entscheidung mich auf den Boden setzen oder legen zu können.
Das werde ich jetzt in den kommenden Wochen weiter üben und habe mir gestern für zu Hause bereits einige Hilfsmittel bestellt:
Eine Bodenmatte, wie ihr sie alle noch aus der Turnhalle kennt und ebenso alte Bekannte aus der Sporthalle – zwei Sprungkästen. Einen normalen in 40er höhe und einen anderen, der noch einmal niedriger ist.
Daraus kann ich mir eine „Treppe“ zurück in den Rollstuhl bauen und einen Transfer „step by step“ hinbekommen.
Boden – ich bekomme dich zurück.
