In meinem bisherigen Leben habe ich ja gern sportliche Challenges angenommen. Egal ob beim Laufen oder vor allem auf dem Rad.
Eine der neuen Challenges die ich jetzt habe ist der sogenannte Tiefentransfer. Damit ist der eigenständige Transfer vom Boden in den Rollstuhl gemeint. Ich würde es gern können, um im Zweifel bei einem Sturz wieder in den Rollstuhl zu kommen und auch um Übungen auf einer Matte auf dem Boden machen zu können. Oder einfach auf dem Boden sitzen zu können.
Der Weg ist allerdings nicht so einfach und es gibt verschiedene Techniken / Wege in den Rollstuhl. Beim ersten Versuch rückwärts nach oben hatte ich nach einigen Momenten den Rollstuhl am Hintern „hängen“ und musste wieder befreit werden :-)
Der umgekehrte Weg vorwärts habe ich dann heute geübt und brauche noch einige Einheiten um es hinzubekommen. Klar ist: Einen Schönheitspreis gewinnt man bei dem Gezerre nicht – aber auch am Berg auf dem Rad ist irgendwann nur noch ankommen wichtig.
