Plötzlich Querschnitt

Mein Leben mit einer Querschnittlähmung


  • „Laufen“ mit den Bristol Brothers

    „Laufen“ mit den Bristol Brothers

    Über Jahre bin ich mit sehr regelmässig mit lieben Freunden aus der Nachbarschaft gelaufen – aus Gründen hat die Whatsapp Gruppe den ungewöhnlichen Namen „Bristol Brothers“. Heute hatte ich dank des Handbikes die Chance…

  • Back on the Bike

    Back on the Bike

    Ich denke, diesen Tag werde ich so schnell nicht vergessen. Die ersten Kilometer auf dem (Hand)-Bike seit dem 4 Juli 2025. Und es hat sich sehr gut angefühlt – natürlich anders als auf dem…

  • Yeah – erste Ausfahrt in Sicht

    Yeah – erste Ausfahrt in Sicht

    Heute bin ich ein potentielles Handbike zur Probe gefahren und tollerweise hat mir Benni von der @rolligarage angeboten, dass Bike für 14 Tage zu testen. Zum Glück war das Auto ein liebes Freundes, der…

  • Die Morgenroutine

    Die Morgenroutine

    Früher war ich morgens immer schnell und oft auch früh aus dem Bett. Die Zeiten haben sich geändert, da ich morgens jetzt einfach mehr Zeit brauche. Mehr Zeit eigentlich für alles: Was früher in…

  • Gut Schlafen ist gar nicht so einfach

    Gut Schlafen ist gar nicht so einfach

    Auch wenn ich in den letzten Wochen müder als sonst bin, fällt mir gutes Schlafen dann doch schwerer als früher. Schlafen ohne unterbewusste Bewegungen und sowas wie Drehen im Schlaf scheint der Körper nicht…

  • Traditionen gehen weiter … im Stehen

    Traditionen gehen weiter … im Stehen

    Gestern Abend haben wir wie jedes Jahr zur Feuerzangenbowle und Wichteln eingeladen. Irgendwie stand es gar nicht zur Debatte, ob es nicht stattfindet. Und es war gut so! Natürlich hatte ich eine andere Rolle…

  • Kiezkneipen im Rolli

    Kiezkneipen im Rolli

    Sind dank lieber Freunde möglich! Manchmal sind auch wir in unserem Alter noch auf dem Kiez eingeladen. Und natürlich ist es im Rolli eine kleine Challenge. Aber dank mobiler Rampe und den starken Armen…

  • Der Snack im gehen ist passé

    Der Snack im gehen ist passé

    Ja, ich gebe zu: Früher war ich oft ein To-Go! Gern beim Bäcker oder auch mal eine Leberkäse-Semmel auf dem Weg zum Bahnhof. Jetzt (muss ich) bin ich gesünder und verzichte auf diese schnelle,…

  • Die Hotline ist meine neue Freundin

    Die Hotline ist meine neue Freundin

    Heute habe ich ein Hotel in SPO reserviert. Dabei fiel mir auf, dass ich es gar nicht mehr über die Webseite versucht habe. Egal ob Tickets für Konzerte oder Fussball, eine Fahrt mit der…