Der Körper verändert sich

Als ich vor rund 90 Tagen nach Chicago flog, wog ich rund 86kg und mein Körper war der eines kräftigen Radfahrers in den besten Jahren mit Bauchansatz.

90 Tage später wiege ich noch 77kg und meine Beine sind eher die, eines Menschen der nie Sport macht.

Dafür verändern sich der Oberkörper und die Arme langsam – Muskelaufbau oben dauert länger als der Abbau in den Beinen.

Da die Arme im Alltag mit Hilfe des Rollstuhls die Beine ersetzen, muss dieser Wandel wohl sein, auch wenn es sich jeden Morgen schrecklich anfühlt die schwindenden Beine zu sehen.

Einen Vorteil hat das schlanke Bein aber: Ich muss bei den transferen weniger schwer heben.

Bein

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